Meditación. Turner, Lorraine.

Libro + CD.

Editorial: Parragon 2005. 

Cartoné editorial ilustrada. 25x20 centímetros. 64 páginas. Profusamente ilustrado. Estado de conservación: señales de uso normal.

Relaje su cuerpo y su mente con técnicas de meditación básicas y descubra su paz interior. La meditación es un medio para obtener la armonía interna, en este libro vas a encontrar los beneficios de la meditación, ¿qué es?, técnicas y posturas para aprender a meditar, técnicas de meditación.