Estiramientos de cadenas musculares. Ramón Gomaríz, Jorge.

Editorial: La Liebre de Marzo 1ª edición 2005.

ISBN: 84-87403-83-2.

Rústica editorial ilustrada con solapas. 24x17 centímetros. 185 páginas. Ilustrado con numerosos dibujos en sepia. Estado de conservación: señales de uso normal.

Conocer, comprender y cuidar de nuestro cuerpo es una de las necesidades prioritarias hoy en día. El autoconocimiento se ha convertido en una de las claves para conservar la salud. El autor expone una visión del cuerpo que sin duda contribuirá a mejorar nuestra calidad de vida. Al mismo tiempo ofrece un amplio apartado de prácticas, descritas de manera precisa y sencilla.